Делаем маски для волос

05 Фев 2012, admin  
Рубрика: Красота, Спорт и фитнесс

Делаем маски для волос
Начало
Если волосы непослушные
Волосы от природы бывают непослушными (вихор, жесткий волос),  такие, как правило,  всегда трудно уложить. Однако весной абсолютно все типы волос становятся непослушными. Любая укладка страдает от перепадов температуры, ветра, влаги, повышенной влажности, а в сочетании с обезвоживанием волос на голове порой творится что-то невообразимое. Даже если мы только что вышли из дома и только что уложили волосы. Что же может нам помочь в таком случае? Необходимо Читать полностью

Как избежать проблем с волосами

04 Фев 2012, admin  
Рубрика: Красота

Как избежать проблем с волосами
Весенние проблемы волос
Скоро пройдут зимние холода, и наступит долгожданная весна. А весной так хочется выглядеть безупречно! Как ни странно, именно весной, сделать это становится так трудно. Причины кроются в самом нашем организме: авитаминоз и снижение иммунитета оказывают своё губительное воздействие как на наши волосы, так и на весь организм в целом. Поэтому в  организме человека  начинаются всевозможные сбои, которые сказываются на коже, ногтях, волосах и т.п.
Как же предотвратить неприятные последствия весенних проблем? Как подготовить свои волосы, да и Читать полностью

Делаем макияж лица

11 Янв 2012, admin  
Рубрика: Красота

Делаем макияж лица

Начало
При нанесении теней для век лучше всего начать с применения питательного крема,  наносить его надо тонким слоем и оставлять до полного впитывания. Затем следует базовая основа – пудра или тональный крем. Следующее, что нужно помнить — тени   лучше  всего наносить с помощью специальных кисточек — аппликаторов, при этом  аппликатор должен быть хорошего качества, необходимой формы и плоский на вид. Это поможет вам наносить тени для век более равномерно и точно. Для сухих  теней  подойдет  широкая кисточка с натуральным волосом, жидкие  тени   для   век  можно наносить Читать полностью

Как правильно делать макияж

10 Янв 2012, admin  
Рубрика: Красота

Как правильно делать макияж
Как справедливо заметили наши предки, глаза  - это зеркало нашей души. Глаза могут выразить гораздо больше, чем слова, они могут выразить нашу индивидуальность, наше настроение, подчеркнуть нашу  внутреннюю сущность.
При использовании надлежащего макияжа для глаз можно сделать глаза еще более красивыми и выразительными. При правильном макияже можно зрительно увеличить глаза, добавить вашему лицу драматического взгляда и немного кокетства. Со времен Нефертити,  жены  фараона Аменхотепа IV и королевы Египта, жившей в четырнадцатом  веке до нашей эры, и до наших дней, женщины всегда Читать полностью

Упражнения для увеличения губ

02 Ноя 2011, admin  
Рубрика: Красота

Упражнения для увеличения губ

Продолжаем серию упражнений для увеличения губ:
Верблюд жует. Рот должен быть закрыт, двигайте губами влево-вправо, а затем, как будто вы рисуете восьмерку.
Кит в море. Сделайте вдох, щеки надуйте, а губы вытяните в трубочку. Постепенно и медленно выдувайте воздух, затем дайте отдохнуть губам и щекам.
Чеширский кот. Глубоко вдохните и с силой выдувайте воздух через сложенную губами трубочку. Затем откройте рот и растяните максимально свои губы в улыбке, оголив зубы.
Суслик поет. Насвистывайте мелодию в течение трех-пяти минут. Читать полностью

Как увеличить губы без операций и инъекций

01 Ноя 2011, admin  
Рубрика: Красота

Как увеличить губы без операций и инъекций
На что обращают внимание мужчины, когда смотрят на лицо женщины? Многие ответят банально – глаза. Но не тут-то было. По мнению специалистов, чаще всего они смотрят не на глаза, а на губы. Значит, сначала губы, а уже потом глазки, носики, щечки. Именно по губам мужчина инстинктивно определяет нашу сексуальность – по их яркости, свежести и полноте.
А какие операции сейчас самые востребованные? Увеличение груди и губ. Мы хотим быть самыми красивыми и сексуальными. Хотим, чтобы мужчина «зависал» при разговоре, глядя на наш манящий и зовущий ротик.
Что делать женщине? Сейчас поход к пластическому хирургу – Читать полностью

Делаем прическу

14 Окт 2011, admin  
Рубрика: Красота

Делаем прическу треугольному лицу
Если вы намерены сделать прическу средней длины, то идеальным в таком случае будет структурированное каре с неровной окантовкой, то есть кончиками волос, неравными по длине. Длина каре не должна быть ниже уровня подбородка, с легким пробором, зачесанной набок челкой, отчасти прикрывающей лицо. Лоб в данном случае остается полуприкрытым локонами асимметричной челки с неровной окантовкой. Затылочную часть прически следует хорошо градуировать, создав больший объем ближе к макушке. Прическа должна в целом восприниматься как гладкая, Читать полностью

Какую прическу выбрать

13 Окт 2011, admin  
Рубрика: Красота

Какую прическу выбрать
Прически для женщин с лицом треугольной формы. Как правильно подобрать прическу, какая оптимальная длина волос рекомендуется в этом случае, об этоих и некоторых других вещах вы узнаете из этой статьи.
Лицо треугольной формы, так же как и с круглыми или квадратными чертами, требует особого подхода при подборе прически, дабы подчеркнуть все достоинства и скрыть недостатки. Бывает, что порой нет необходимости во всевозможных ухищрениях с целью замаскировать какие-либо недостатки. Вот наши советы по этому поводу.
Лицо треугольной формы обычно характеризуется наличием широкой горизонтальной зоны в височной области, низким и нешироким лбом, Читать полностью

Эти целительные ванночки

21 Июл 2011, admin  
Рубрика: Красота

Эти целительные ванночки

Наши ножки нуждаются не только во внутреннем уходе, но и во внешнем. Несколько раз в неделю во время принятия ванны или душа нужно удалять специальной жесткой мочалкой, пемзой или скрабом ороговевшие и отмершие клетки кожи на стопах. После вытереть ножки насухо, не забывая про пространства между пальчиками, а затем легкими массирующими движениями втереть в кожу ног питательный крем.

Ещё одной довольно приятной и полезной процедурой являются ванночки для ног с добавлением лекарственных трав или не менее действенных эфирных масел, при этом эти ингредиенты можно смешивать.  Для таких ванночек понадобится одна или две столовых ложек трав из расчета на один стакан горячей воды.  Если кожу ваших ножек хочется смягчить и сделать мягкой, как у младенца, то для этого подойдет отвар картофеля. А снизить потливость ножек помогут хвойные масла и кора дуба.

Избавить кожу от микробов и продезинфицировать её помогут ромашка и календула.  После выбора травки, заливаем её кипятком и настаиваем около получаса, процеживаем и отправляем в тазик с водой.  Такие ванны принимают около пяти минут, но если вас беспокоят трещинки на стопах, то стоит продлить сеанс травотерапии до десяти минут.  Если ваши ножки устали, то снять напряжение можно с помощью контрастных ванночек. То есть в один тазик набираем холодную воду, а в другой горячую. Поочередно опускаем ножки то в один, то в другой тазики.

От натоптышей избавляют солевые ванночки. При этом на литр воды берется столовая ложка соли. Время проведения ванночки — двадцать пять минут.
Сейчас в магазинах можно встретить огромное число средств для ножных ванн, и если трав нет под рукой, то это их достойная замена.  Вместо тазиков можно использовать специальные ванночки для ног, которые обладают такими функциями как регуляция нужной температуры и массажное дно. Но вообще их ассортимент очень велик.

Следует  также знать, что ножные ванны нельзя делать людям, страдающим экземой, кожной аллергией, язвами или полинейропатией.  Для лечения грибковых заболеваний отлично подойдут спиртовые настойки или специализированные средства, продающиеся в аптеках. В этом случае всё же стоит обратиться к дерматологу.

Красивые ногти — последний штрих красивых ножек

Красивые ножки — это ещё и красивые ногти. Если ваши пальчики не очень красивы и есть мозоли, то привлекать к ним внимание всё же не стоит, а лучше накрасить ногти бесцветным лаком. Если же наоборот, ваши руки выглядят  очень элегантно, то использование ярких лаков поощряется. Летом, когда ваши ноготки отлично видны остальным людям,  цвет лака стоит подбирать в соответствии с тоном одежды и цветом лака на руках.
Заботьтесь о своих ножках, и тогда они обязательно станут предметом вашей гордости!

1 2

Правильный уход за ногами

20 Июл 2011, admin  
Рубрика: Красота

Правильный уход за ногами
Хотите иметь гладкие ножки, как у маленькой крошки? Нет ничего проще).

Сегодня многие девушки и женщины уделяют большое внимание уходу за кожей лица и рук, но совершенно забывают про одну очень важную часть тела — ножки. Они тоже нуждаются в особой заботе и уходе.

Каждый день наши  ноги подвергаются большим нагрузкам и нередко находятся в тесной и не достаточно комфортной обуви. Также дамы часто «балуют»  свои ножки туфельками на каблучках. Поэтому нередко это может служить причиной варикозного расширения вен, а стопы в свою очередь страдают от плохого кровообращения.

Следует отметить, что от здоровья ножек, зависит также положение позвоночника, а он в свою очередь является одним из главных регуляторов остальных органов. Здоровые ноги — это ещё грациозная и легкая походка, украшающая любую даму. И конечно здоровые ножки — это красивые ножки без шершавых ступней, мозолей, грибка и чрезмерной потливости, а также ухоженные и вовремя подстриженные ногти. Поэтому как говорится лучше предотвратить проблему, чем исправлять её. Давайте все разберём по пунктам.

Снимаем напряжение с любимых ножек

Сначала поговорим, как предотвратить варикоз и снять напряжение с любимых ножек. С этим отлично справятся массажные процедуры, которые по своим полезным свойствам заменят прогулки босиком, например, по теплому пляжному песочку. Но если до лета ещё далеко, а побаловать ножки уже нужно сегодня, то массаж просто необходим.

Погладьте, нежно помассируйте каждую ножку, особое внимание уделите стопам. Но эти процедуры так сказать для ленивых, очень просты и полезны в то же время.  Для достижения большего эффекта массаж следует совмещать с несложными гимнастическими упражнениями.  Опускайтесь и вновь поднимайтесь на цыпочки около пяти раз, далее постарайтесь походить на пятках и цыпочках по дому. Это упражнение поможет укрепить мышцы ног и ваши икры. Потяните носочки и вы заметите, как мышцы стоп потягиваются. А чтобы натренировать пальчики, достаточно поднимать ими небольшие предметы: карандаши, ручки, салфетки и др.

Правильное питание – залог красивой кожи ног

Известно, что состояние нашей кожи зависит от внутреннего состояния самого организма, а оно в свою очередь напрямую связано с питанием. И, чтобы иметь красивую кожу без трещинок и шершавости, нужно правильно питаться.

В вашем рационе обязательно должны содержаться полиненасыщенные жирные кислоты, ускоряющие строительство клеточных мембран. Они содержатся в рыбе, орехах и многих растительных маслах. Главные «строители»  почти всех клеток организма — легкоусваивающиеся протеины, которыми богаты: мясо, молочные продукты и бобовые, тоже необходимо потреблять.

Для стабильной работы пищеварительной системы и для всего организма в целом необходимо потреблять клетчатку, злаковые и, конечно, витамины и микроэлементы.  Замедлит процесс старения вашей кожи — витамин А, который содержится в овощах и фруктах оранжевого цвета, морепродуктах и печени.  Ну а положительное влияние на кожу оказывает ещё и витамин Е, содержащийся в соевых продуктах и яичном желтке.

2

Позже »